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¿Qué es la sequedad ocular evaporativa?

¿Qué es la sequedad ocular evaporativa?

El ojo seco evaporativo (EDE) se encuentra dentro de las aflicciones más recurrentes del ojo. Si sentimos que nuestros párpados están hinchados y los ojos están secos y con picazón, que tienden a empeorar por las mañanas, entonces podríamos sufrir de ojo seco evaporativo o EDE. La sequedad ocular evaporativa se produce cuando las glándulas de los párpados se obstruyen y empezamos a carecer de lubricación en el ojo. Las glándulas sebáceas que recubren las esquinas o los márgenes de nuestros párpados se bloquean y hacen que las lágrimas se sequen. Las personas con diabetes o con piel grasa tienen más posibilidades de contraer esta afección, y es a su vez más común en ancianos.

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Causas de ojo seco evaporativo

Las lágrimas están compuestas de aceite, agua y moco. Estas son las encargadas de crear una cubierta protectora sobre el área de los ojos, lo que provoca que esta parezca lisa y también esté protegida de las infecciones. Las lágrimas tienen que estar compuestas de estas tres cosas en su justa proporción. Cuando las glándulas de Meibomio se bloquean, la proporción de agua, aceite y moco se altera. Entonces, las lágrimas dejan de producir la cantidad precisa de aceite que impide que se evaporen. Es esto lo que causa el ojo seco evaporativo. A raíz de esto, las glándulas de Meibomio se bloquean.

Algunas causas que pueden provocar el bloqueo de las glándulas de Meibomio son:

  • Llevar lentes de contacto durante un período prolongado.
  • Trastornos de la piel, como psoriasis.
  • Medicamentos como terapia de reemplazo hormonal, antihistamínicos, antidepresivos, etc.
  • Anomalías de la salud, como diabetes, tiroiditis, artritis reumatoide, etc.
  • Alergias.
  • Cirugía ocular previa.
  • Deficiencia de vitamina A.
  • Lesión ocular.

Diagnóstico del ojo seco evaporativo

Si sufrimos irritación ocular, o si notamos que la visión se está volviendo borrosa, es recomendable contactar con el médico.  Si es necesario, el médico general nos derivará a un oftalmólogo. Acto seguido, se realizarán algunas pruebas para saber si hemos contraído ojo seco evaporativo. Estas pruebas miden el volumen y la calidad de las lágrimas. Algunas de estas pruebas incluyen:

  • Los tintes se intercalan con gotas oculares para contribuir a ver la área del ojo y medir la agilidad de evaporación de las lágrimas.
  • Una lámpara de hendidura, que es una fuente de luz fuerte y de baja capacidad. Después, el médico utilizará un microscopio para ver la área del ojo.
  • La prueba para medir el volumen de las lágrimas se conoce como la prueba de Schirmer. En esta prueba, se colocan tiras de papel secante debajo de los párpados inferiores para medir la proporción de humedad que se produce después de cinco minutos.

Tratamiento del ojo seco evaporativo

El tratamiento del ojo seco evaporativo dependerá de si existe o no una causa sistémica subyacente de sus síntomas. Entre otras cosas, si un medicamento que estamos tomando nos está ocasionando ojo seco evaporativo, el nuestro médico podría sugerirnos un medicamento alternativo. Si se sospecha un trastorno como el síndrome de Sjögren, entonces se nos recomendará un experto para llevar a cabo otro tipo de tratamiento.

La incorporación de ciertos hábitos a nuestro día a día, como limpiar las lentes de contacto con una solución diferente o utilizar un humidificador para añadir humedad al aire pueden aliviar los síntomas del ojo seco evaporativo. Una compresa caliente sobre los párpados dos veces al día también nos ayudará a soportar el bloqueo moderado de las glándulas de Meibomio que nos causa la sequedad. Sugerimos también el uso de las gotas oculares y lágrimas artificiales para mantener húmedos nuestros ojos y aliviar los síntomas. Nosotros recomendamos Bañoftal Ojo Seco.


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Cómo hacer un baño ocular

Cómo hacer un baño ocular

A lo largo del día, puedes notar que tus ojos empiezan a sufrir molestias oculares, pero es completamente normal. Los ojos están expuestos a factores ambientales que son muy perjudiciales para ellos. Entre estos factores encontramos la polución, el humo de los coches, la sequedad ambiental y la entrada de cuerpos extraños en el ojo.  Las partículas se  introducen en ellos y pueden resecar, e incluso irritar, el ojo. Para evitarlo, existen los baños oculares. ¿Alguna vez has dedicado tiempo limpiar tus ojos? Si la respuesta es no, ¡debería tomar esa rutina!

 

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¿Qué es un baño ocular?

Los expertos definen el baño ocular como aquella disolución acuosa, y también estéril, que está dedicada a limpiar o bañar el ojo. Esta solución está compuesta por activos, sobre todo antisépticos y suero fisiológico, pero también por ingredientes refrescantes y astringentes.

En este sentido, el uso de un baño ocular se tendrá que realizar de manera rutinaria si se padecen una serie de patologías. Te lo contamos en el siguiente apartado

 

¿Cuándo se debe realizar un baño ocular?

Como adelantamos, se debe hacer un baño ocular cuando sufras alguna de las siguientes molestias oculares. ¡Atento a esta lista!

No olvides que los baños oculares pueden realizarse entre una y tres veces al día, aunque el proceso para hacerlo te lo contamos un poco más adelante.

  • Cansancio ocular
  • Quemazón y picor de ojos
  • Irritación ocular
  • Ojos rojos
  • Estrés visual
  • Visión borrosa
  • Sensibilidad a la luz
  • Enrojecimiento por el cloro
  • Presencia de cuerpos extraños
  • Intolerancia a las lentillas o lentes de contacto
  • Alergias
  • Ojos secos o pegados (por ambientes secos o por polución)
  • Cansancio ocular

 

El paso a paso para hacer un baño ocular

Estos son los 6 pasos a seguir para hacer un baño o una limpieza ocular. Sin duda, es la mejor forma de calmar unos ojos congestionados, así que, presta atención.

  • En primer lugar, lavarse bien las manos. El primer paso para hacerse un baño ocular es limpiarse bien las manos para eliminar cualquier resto de bacterias que pueden existir en ellas.
  • En segundo lugar, limpiar la bañerita en cada aplicación con agua caliente ( mínimo 40º).
  • En tercer lugar, limpiar la zona de los párpados. Es importante utilizar un poco del líquido del baño ocular en un algodón y limpiar tus párpados, así como las pestañas. De esta forma, eliminarás cualquier resto de polvo o residuo.
  • En cuarto lugar, vaciar la bañera ocular y llenarla con la solución ocular. Con la bañera ocular pasada por agua hirviendo, tendrás que rellenarla con el líquido. Después tendrás que meter la cabeza hasta cubrir los ojos con agua. ¡Los ojos tienen que estar abiertos!
  • En quinto lugar, mantener el ojo abierto y en movimiento. Después de lavarte el ojo en esta solución líquida, tendrás que inclinar la cabeza hacia atrás y mover el ojo en todas las direcciones. El objetivo es empapar, así, toda la superficie del ojo. ¡Este proceso durará entre 15  y 30 segundos!
  • Por último, eliminar el líquido que sobra. Para terminar, solo tiene que eliminar cualquier resto de líquido que quede en el ojo con un algodón  y limpiar la bañerita con agua caliente para eliminar cualquier presencia de virus o suciedad.

Es más fácil de lo que parece, ¿verdad? Pues existe otra variante mucho más sencilla: hacer un baño ocular con gotas. Estas gotas (entre 3 y 4) se echan directamente en el ojo.