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¿Qué es la sequedad ocular evaporativa?

¿Qué es la sequedad ocular evaporativa?

El ojo seco evaporativo (EDE) se encuentra dentro de las aflicciones más recurrentes del ojo. Si sentimos que nuestros párpados están hinchados y los ojos están secos y con picazón, que tienden a empeorar por las mañanas, entonces podríamos sufrir de ojo seco evaporativo o EDE. La sequedad ocular evaporativa se produce cuando las glándulas de los párpados se obstruyen y empezamos a carecer de lubricación en el ojo. Las glándulas sebáceas que recubren las esquinas o los márgenes de nuestros párpados se bloquean y hacen que las lágrimas se sequen. Las personas con diabetes o con piel grasa tienen más posibilidades de contraer esta afección, y es a su vez más común en ancianos.

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Causas de ojo seco evaporativo

Las lágrimas están compuestas de aceite, agua y moco. Estas son las encargadas de crear una cubierta protectora sobre el área de los ojos, lo que provoca que esta parezca lisa y también esté protegida de las infecciones. Las lágrimas tienen que estar compuestas de estas tres cosas en su justa proporción. Cuando las glándulas de Meibomio se bloquean, la proporción de agua, aceite y moco se altera. Entonces, las lágrimas dejan de producir la cantidad precisa de aceite que impide que se evaporen. Es esto lo que causa el ojo seco evaporativo. A raíz de esto, las glándulas de Meibomio se bloquean.

Algunas causas que pueden provocar el bloqueo de las glándulas de Meibomio son:

  • Llevar lentes de contacto durante un período prolongado.
  • Trastornos de la piel, como psoriasis.
  • Medicamentos como terapia de reemplazo hormonal, antihistamínicos, antidepresivos, etc.
  • Anomalías de la salud, como diabetes, tiroiditis, artritis reumatoide, etc.
  • Alergias.
  • Cirugía ocular previa.
  • Deficiencia de vitamina A.
  • Lesión ocular.

Diagnóstico del ojo seco evaporativo

Si sufrimos irritación ocular, o si notamos que la visión se está volviendo borrosa, es recomendable contactar con el médico.  Si es necesario, el médico general nos derivará a un oftalmólogo. Acto seguido, se realizarán algunas pruebas para saber si hemos contraído ojo seco evaporativo. Estas pruebas miden el volumen y la calidad de las lágrimas. Algunas de estas pruebas incluyen:

  • Los tintes se intercalan con gotas oculares para contribuir a ver la área del ojo y medir la agilidad de evaporación de las lágrimas.
  • Una lámpara de hendidura, que es una fuente de luz fuerte y de baja capacidad. Después, el médico utilizará un microscopio para ver la área del ojo.
  • La prueba para medir el volumen de las lágrimas se conoce como la prueba de Schirmer. En esta prueba, se colocan tiras de papel secante debajo de los párpados inferiores para medir la proporción de humedad que se produce después de cinco minutos.

Tratamiento del ojo seco evaporativo

El tratamiento del ojo seco evaporativo dependerá de si existe o no una causa sistémica subyacente de sus síntomas. Entre otras cosas, si un medicamento que estamos tomando nos está ocasionando ojo seco evaporativo, el nuestro médico podría sugerirnos un medicamento alternativo. Si se sospecha un trastorno como el síndrome de Sjögren, entonces se nos recomendará un experto para llevar a cabo otro tipo de tratamiento.

La incorporación de ciertos hábitos a nuestro día a día, como limpiar las lentes de contacto con una solución diferente o utilizar un humidificador para añadir humedad al aire pueden aliviar los síntomas del ojo seco evaporativo. Una compresa caliente sobre los párpados dos veces al día también nos ayudará a soportar el bloqueo moderado de las glándulas de Meibomio que nos causa la sequedad. Sugerimos también el uso de las gotas oculares y lágrimas artificiales para mantener húmedos nuestros ojos y aliviar los síntomas. Nosotros recomendamos Bañoftal Ojo Seco.


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El uso de mascarillas y el ojo seco evaporativo

El uso de mascarillas y el ojo seco evaporativo

Según ha alertado el Consejo General de Farmacia (CGF), los casos de ojo seco se han incrementado en nuestro país durante la crisis sanitaria producida por el COVID-19. Aunque algunos motivos de este crecimiento son el aumento de ciertas actividades diarias, como el teletrabajo, lo cierto es que el uso de mascarillas y el ojo seco evaporativo están fuertemente relacionados.

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Qué es el ojo seco evaporativo

Cuando hablamos de ojo seco, nos referimos a una afección ocular que llega a afectar a un tercio de la población española. Dicha afección puede clasificarse en dos tipos distintos: el conocido como ojo seco acuodeficiente y el ojo seco evaporativo.

Este último suele producirse debido a una disfunción de las glándulas de meibomio. Estas están localizadas en el borde de los párpados, y son las encargadas de segregar lípidos para que protejan a las lágrimas de una evaporación demasiado temprana.

Por lo general, una causa bastante habitual del ojo seco evaporativo puede ser una exposición directa del ojo a una corriente de aire. La falta de parpadeo puede ser otro motivo bastante común.

Síntomas más comunes

Según los oftalmólogos, esta modalidad de sequedad ocular puede manifestarse mediante los siguientes síntomas:

  • Irritación en el ojo.
  • Enrojecimiento.
  • Picor, escozor o sensación de arenilla.
  • Picor.
  • Lagrimeo excesivo.
  • Visión borrosa.

¿Por qué la mascarilla contribuye a su aparición?

Como ya hemos mencionado, una corriente de aire, como la producida por el aire acondicionado, puede provocar que las lágrimas, que son las encargadas de proteger, limpiar e hidratar el ojo, se evaporen antes de tiempo y así no puedan cumplir su cometido con total eficacia.

Cuando llevamos puesta una mascarilla, el aire que expulsamos al respirar no sale con normalidad. Lo común es que salga hacia abajo, si exhalamos por la nariz, o hacia delante, si lo hacemos por la boca. Con la mascarilla, no obstante, este aire suele quedar retenido en su interior, por lo que es fácil que salga por la parte superior. Es decir, justo debajo de los ojos. Se trata, pues, de una continua corriente de aire que, a la larga, nos puede producir este tipo de sequedad ocular.

Consejos para evitar sufrir ojo seco evaporativo debido a la mascarilla

Aunque queda demostrado que la mascarilla, tras llevarla de un modo prolongado y continuado, puede ser un problema para nuestros ojos, lo cierto es que su uso sigue resultando esencial para prevenir la transmisión del coronavirus, especialmente en interiores. Por eso, si lo que queremos es reducir el riesgo de sufrir esta afección, los especialistas dan los siguientes consejos:

  1. Elegir una mascarilla con alambre nasal flexible. Además, hemos de cuidar la forma que adaptamos el alambre. Lo ideal es ajustarlo todo lo posible para evitar que el aire exhalado elija ese camino para salir.
  2. Descansar de su uso cada ciertas horas. Siempre que sea posible, será recomendable quitarse la mascarilla para respirar con normalidad.
  3. Aplicar gotas lubricantes. Haciendo esto de forma periódica ayudaremos a mantener la hidratación del ojo.
  4. Parpadear con más frecuencia. Esto ayudará a estimular nuevas lágrimas de forma natural.

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Sequedad ocular y calefacción, una estrecha relación

Sequedad ocular y calefacción, una estrecha relación

El síndrome del ojo seco es uno de los más frecuentes que se presenta en el invierno. Debido a la baja humedad en el ambiente, se evapora con más facilidad la película lagrimal que lubrica la superficie ocular. Esta dolencia se ve empeorada por el aire expulsado por los sistemas de calefacción

A continuación, te presentamos recomendaciones relacionadas con la calefacción para prevenir la sequedad ocular 

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La sequedad ocular se ve agravada con la calefacción en invierno.

Síntomas de la sequedad ocular

Cuando sientas las siguientes dolencias, es posible que la sequedad del ambiente esté ocasionando desequilibrios en la lubricación de tu ojo. 

  • Inflamación de los párpados
  • Sensación de sequedad y de arenilla 
  • Visión borrosa 
  • Picor
  • Fatiga visual 
  • Fotofobia
  • Dolor
  • Exceso de lagrimeo
  • Ojos rojos

El aire expulsado por el sistema de calefacción reduce la lubricación de las capas de la película lagrimal. Esta sustancia es secretada por las glándulas de meibomio en los párpados y aumenta la evaporación de la lágrima. El ojo queda expuesto, recibe el roce de los párpados y hace que se sienta como arenilla.  

Otros factores que influyen en esta dolencia son la exposición prolongada frente a pantallas de PC, móviles y tabletas. Igualmente, los desequilibrios en ciclos hormonales, cirugías refractivas, el uso sin descanso de las lentillas favorecen el síndrome de ojo seco.  

En los casos en los que sientas dolencias leves de sequedad de los ojos, se recomienda el uso de gotas oftalmológicas. Estos productos ayudan al aumento natural de la lubricación. No obstante, si observas que este síndrome se presenta con mayor frecuencia e intensidad, debes acudir al oftalmólogo para descartar una patología subyacente. 

El tratamiento de la sequedad ocular varía de acuerdo a su causa: Por condiciones climáticas o ambientales, por infecciones, por desequilibrios hormonales, por uso inadecuado de las lentillas, etc.  

Cómo prevenir la sequedad ocular

Es importante seguir cuidados de higiene visual para prevenir el ojo seco, infecciones y queratitis. Uno de ellos es evitar frotarse los ojos con brusquedad o hacerlo con las manos sucias. Otro es dejarse cosméticos por mucho tiempo en el párpado y en las pestañas.  

Los sistemas de calefacción, sobre todo, los que expulsan aire caliente, resecan el ambiente. Al utilizar estos sistemas en casa o en la oficina en invierno, debes seguir estos cuidados para prevenir el síndrome del ojo seco

  • Toma descansos mientras trabajas frente al ordenador
  • Ventila con frecuencia los dormitorios que utilizan calefacción
  • Utiliza humidificadores para evitar los índices altos de sequedad en el ambiente
  • Instala sistemas de calefacción que trabajan con radiadores de agua caliente. Estos resecan menos que los impulsados por aire acondicionado
  • Usa con frecuencia soluciones oftalmológicas hidratantes.
  • Evita exponerte directamente frente al aire caliente
  • Utiliza en menor medida las lentes de contacto.

También es importante cuidar tu alimentación e incorporar comestibles ricos en ácidos grasos omega 3, como frutos secos y pescado. También es aconsejable que evites el tabaquismo. Es recomendable visitar al oftalmólogo de forma preventiva una vez al año para descartar anomalías visuales que pudieran ocasionar la sequedad en los ojos. 

Si después de aplicar estas recomendaciones los síntomas persisten, debes acudir al oftalmólogo.

Cuidados para evitar la sequedad ocular en invierno 

En esta estación del año solemos pasar más tiempo en nuestras casas y oficinas frente a las pantallas digitales. Por eso, hay un aumento significativo de casos del síndrome del ojo seco y de fatiga visual, especialmente si en estos lugares cerrados están encendidos los sistemas de calefacción.   

Para disminuir el riesgo de padecer estos síntomas, es importante beber por lo menos 8 vasos de agua al día. También puedes usar soluciones oftalmológicas como las que te propone Bañoftal e instalar humificadores en estos espacios.  


Ojo seco

¿Qué es el síndrome del ojo seco?

¿Qué es el síndrome del ojo seco?

Son muchos los problemas que dañan el bienestar de nuestros ojos y uno de los mas comunes es el síndrome del ojo seco. Esta dolencia afecta mayormente a las personas adultas. Conocer más sobre esta enfermedad, desde sus causas y síntomas, puede ayudarnos a saber cómo tratarla de forma correcta. De esta forma, podremos mejorar la salud ocular.

Una molestia muy común

El síndrome de ojo seco es un problema oftalmológico que afecta a gran parte de la población adulta. Provoca alteraciones en la lágrima y la superficie ocular de los ojos, lo que genera molestias y problemas visuales.

Aunque no sea una enfermedad grave, si no la tratamos de la manera correcta se pueden producir complicaciones irreversibles. Por citar algunas, podría derivar en hiperqueratosis conjuntival o elastosis corneal.

Este problema no tiene cura. Los tratamientos son sintomáticos y su uso dependerá de los cambios que provoquen en los ojos.

Los síntomas del síndrome son secundarios. Se producen por: 

  • Alteración en la hidratación de la conjuntiva y la córnea.
  • A causa de la inestabilidad de la lágrima.
  • Por el aumento de la osmolaridad lagrimal.
  • Por inflamación.

Entre los síntomas mas comunes se encuentra: Escozor y quemazón ocular, picor, sensación de cuerpo extraño, visión borrosa y molestias inespecíficas que dependerán de cada paciente. También hay algunos signos de ojo seco a tener en cuenta, como la queratitis corneal, la cual afecta la zona inferior o total del ojo.

¿Qué provoca el síndrome del ojo seco?

Las causas del ojo seco son varias. Dependiendo de cuales sean, se puede clasificar el síndrome en dos grupos: 

  • El primero es el ojo seco cualitativo o xeroftalmia. Se produce por la blefaritis posterior, por hipovitaminosis A y por la formación de cicatrices en la conjuntiva, como quemaduras o tracoma.
  • También está el síndrome del ojo seco hiposecretor o queratoconjuntivitis seca. En este caso, existe un déficit de producción de la película lagrimal. Se puede producir por vivir en climas muy secos, por la edad, por linfomas o por el síndrome de Sjögren.

El síndrome del ojo seco se produce en adolescentes de 18 años en adelante, así como en adultos de 50 años. Es más propenso a aparecer en mujeres que en hombres.

Bañoftal, la opción de confianza 

Bañoftal dispone de productos elaborados con ingredientes de origen natural y biocompatibles. Ofreciendo soluciones oftálmicas innovadoras, sin efectos secundarios y fáciles de usar.

En Bañoftal conocemos la importancia de la salud ocular para nuestras actividades diarias. Por eso, desarrollamos Bañoftal Ojo Seco, la fórmula más innovadora para el ojo seco, irritado o rojo.

El síndrome de ojo seco es un problema bastante común que puede afectar nuestra visión y bienestar. Por eso, debemos actuar de manera precisa con productos específicos de alta calidad.